個人向けキャリア支援
個人向けキャリア支援
多くの女性は、仕事や家庭、趣味や社交活動などさまざまな役割を持っています。そして、仕事でのプレッシャーや家庭の責任など、ストレスを感じることも多くなります。
キャリアデザイン塾やカウンセリング、コーチング等を通してサポートし、自分磨きをお手伝いいたします。
内面を磨くワークショップ
外見だけでなく内面も！自分理解、自己探究をすることでありたい姿、なりたい自分になるために自分発見をサポートします。
自分の気持ち、大切にしていますか？
毎日忙しく過ごしていると自分の気持ちに気づかないままになってしまうことはありませんか？
EQ（心の知能指数）を取り入れたワークショップでは、自分の感情を見つめ直し、心を軽くする方法を一緒に考えていきます。感情を知って受け入れることで、もっと自分らしく、そして周りの人とも優しくつながれるようになります。
- 忙しさの中で、自分の気持ちを後回しにしてきた方
- 周りの人との関係をよくしていきたいと思っている方
- もっと自分の人生を楽しんでいきたいと考えている方
自分を知るための第一歩
- 自分はどんな性格？
- 自分の才能や特性を発見するワーク
- 自分の可能性を探るチェックリスト
- 私の10大ニュース
- 自分の人生の役割とは？
感情のリズムを探る時間
- 思考の癖を見つけよう
- 困難に直面した時に役立つ折れない心
- 日常生活の中で心を整えるため方法
- 感情を上手に扱うためのテクニック
- 自分の劣等感を克服するためのステップ
人間関係とモチベーション
- モチベーションの作り方
- 人間関係円滑スタイル
- 自分のエネルギーの源
- 叶えたい願いとは？
- 自分の時間予算組み
- ヒューチャービジョン
参加された方の声
【参加】EQワークショップ
【参加】EQワークショップ
【参加】EQワークショップ
【参加】EQワークショップ
キャリアデザイン塾
もっと自分をブラッシュアップしたい人に向けて、より輝く自分になる応用プログラム
あなただけの、人生のストーリーを
女性が人生のさまざまなステージで直面する出来事を大切にしながら、より豊かなキャリアを築くお手伝いをします。結婚や妊娠、出産、育児、介護など、女性ならではのライフイベントは、あなたのキャリアにとってとても大切な要素です。これらの経験を通じて、あなた自身の強みや価値を再発見し、これからのキャリアを一緒に描いていきませんか？
国家資格のあるキャリアコンサルタントがサポートします。
基礎コース
何がしたかったのか？自分の価値観の棚卸しをしていきます。頑張ってきた自分に感謝しながら、少し立ち止まって自分の可能性に目を向けていきます。
- 期間：全３回 / 2ヶ月程度
- 定員：3名
応用コース
基礎コースでしてきた自分の価値観の棚卸しをもとに行動計画表を作成します。一人ひとり人生も価値観も違うものです。自分の状況を確認しながら行動プランを立てていきます。
- 期間：全３回 / 2ヶ月程度
- 定員：3名
実践コース
基礎・応用コースで作った行動プランからさらに実践していきます。実践すると、「あれ、違うかな？」と思う瞬間があります。行動をブラッシュアップして習慣にできるようにサポートします。
- 期間：全３回 / 2ヶ月程度
- 定員：3名
