心と体を磨く学びの時間
2025年3月22日、プリズムキャンバス設立1周年を記念して、富谷市荷宿にて「大人の女子大OPEN CAMPUS」を開催しました！
「あなたのココロとカラダ、元気ですか？」をテーマに、健康・食・美を学ぶ講座には多くの方にご参加いただき、「参加してよかった！」という嬉しい声をたくさんいただきました。
今回は、そのイベントの様子をレポートします。
健康を意識した“美人弁当”が即完売！
イベント当日、大人気だったのは「美人弁当」！栄養バランスを考えた健康的なお弁当が用意され、開始早々に即完売となりました。「美味しいのに体に優しいなんて嬉しい」「日々の食事に取り入れたい」と大好評でした。
五行のバランスが整えば心も身体も輝く（生活）
東洋医学の「五行」の考え方をベースに、心と身体のバランスを整える方法を学びました。「普段意識していなかったことだけど、意識するだけで変わりそう！」と新しい発見があったようです。
リンパケア講義
リンパケアの講座では、セルフケアの方法を学び、実際に試していただきました。「むくみがスッキリした」と驚きの声が続々と上がりました。
ドキドキワクワク感情で夢を描こう
大人女子だけではなく、中学生・高校生、男性の方もご参加いただきました。
カードゲームをしながら自分の大切にしている価値観を深める時間となりました。「自分の気持ちを可視化することで、何を大切にしたいのかが見えてきた」「娘の大切にしていることがわかって成長を感じた」と好評でした。
次回イベントの予告
次回の「大人の女子大」は、7月末に開催予定です！今回よりもさらに充実した内容をお届けする予定ですので、ぜひ楽しみにしていてくださいね。
